오메가는 도대체 어떤 효과가 있는건가요?
안녕하세요
보통 운동인들의 필수 영양제를 뽑으면 오메가도 꼭 들어가는데요
남성적인 측면에서 오메가는 도대체 어떤 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 혈중내 노폐물 배출 및 혈행개선에 도움을 줄수 있습니다. 혈행이 원활해지기에 남성의 성기능개선에도 간접적으로 도움을 줄수 있습니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3는 혈액순환을 돕고 염증을 완화해주는 역할을 합니다.
추가적으로 중성지방 수치 개선에도 도움을 주기에
운동인들이 복용이 필요한 영양소 입니다.
추가적으로 필수 지방산이다보니 체내에서 합성하지 못하므로
식사로 보충하지 못하는 경우 영양제로 보충해주시는 것이 권장됩니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3는 대표적인 혈액순환제이고 염증을 줄여주는 효과가 있어요.
운동하는 분들은 근육손상으로 인한 염증이 있을텐데 오메가3를 드시면 좋아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
운동선수들의 경우 오메가3를 염증완화, 혈액순환촉진, 혈관건강개선 목적 등으로 복용할 수 있습니다.
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안녕하세요.
오메가3 효능에 관한 질문을 주셨습니다. 가장 많이 쓰이는 이유는 이상지질혈증을 위해 사용됩니다. 심혈관질환의 예방에 도움이 되며, 면역기능, 안구건조 등에 사용될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
오메가3는 중성지방수치 감소, 혈액순환, 염증 개선 등의 효과가 있습니다
육류위주의 식단인 현대 식단에서 오메가6와 3의 비율을 정상화시키는 의미에서 오메가3 섭취가 도움이 될수있습니다
감사합니다 좋은하루되세요