상담내용 거짓말 반복 금전적 문제

Question

심리상담을 받고싶은데 거짓말이나 금전적 문제로 받고싶습니다

거짓말을 안하고 싶른데 저도 모르게 나오게 되고 돈의 관해서 관념이 이너무없습니다 사고도 많이쳤는데도 고쳐지지가 않습니다 어떻게 해야할까요

Answer 1

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.

해당 내용으로 상담을 받고 싶다고 하신다면

구체적인 본인의 고민을 기재해주시는 것이 좋습니다

고민내용이 많다고 하시면

상담소에 가보셔서 상담을 받아보시기 바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

가능하면 내가 말하고 싶은것들을 글로적어가는것이 좋습니다.

상담을 정기적으로 받더라도 내가 거짓말하고 숨기는것이 고착되었다면 솔직한 말이 나오기 어렵습니다.

(불안으로 부터 나를 지키려는 방어기제)

그렇기에 이러한 것을 글로 적어서 진솔하게 다가가는 연습을 해주면서 상담을 이어가면 조금씩 좋아질것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.

거짓말 하는 습관과 돈쓰는 습관을 개선할 수 있는 방안을 실천해 보면 도움이 됩니다.

1. 가계부에 수입 지출 내역 기록하기

2. 주변에 조력자를 구하기 (거짓말 습관, 돈쓰는 습관 고칠수 있도록)

3. 상담소를 방문하여 심리상담을 받아보기

Answer 4

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

거짓말은 순간만 모면하게 되고, 시간이 지나면 그걸 감추기 위해 더 큰 거짓말을 하기 때문에 빨리 고치셔야 합니다.

혼자서 너무 고민하지 마시고 전문가와 상담을 진행해 보시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.

상담으로 모든게 해결되고 아무일 없는듯 리셋 된다면 얼마나 좋을 까요

나의 생활 습관을 바꿔야 해요

본인의 노력이 중요하죠

현재 내가 가장 힘들어하는 부분이 습관이기 때문에

세부적인 계획을 세워 지켜나가 보세요

많은 변화가 생길거에요

항상 응원합니다

Answer 6

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

거짓말을 질문자님 모르게 나오는 경우는 사실 없습니다. 질문자님이 모른다고 인식할만큼 자연스럽게 거짓말을 하고 있는 상황인 것으로 보입니다.

거짓말을 하는 이유는 처한 상황을 가장 편하게 넘어갈 수 있는 방법이 되기 때문인 경우가 많습니다.

특히, 돈문제의 경우에 거짓말을 하면 그 상황을 모면하기가 너무 쉽지요.

사고를 많이 쳤다면, 그로 인한 불이익도 충분히 겪어 보셨을 것으로 보입니다. 거짓말로 상황을 모면하는 것은 폭탄을 점점 크게 만드는 것이라는 인식을 가지시기 바랍니다.