안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
없던 증상인데 생긴 증상이면 위내시경을 받아서 식도도 같이 확인하시는 것이 좋습니다.
한번에 먹는 음식의 양을 줄이고, 잠자기 3시간 이내에는 물포함 음식을 아예 안 먹는 것이 좋습니다.
커피, 토마토, 초콜릿 등 위산 분비를 증가시키는 음식을 피하시는 것이 좋고, 지방이나 조미료가 많은 음식도 위산 분비를 촉진할 수 있습니다.
말씀하신 정도로 증상이 심하시면 진료를 받고 약을 처방 받는 것이 좋을 것으로 보입니다.
답변이 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.