제로음료수는 어떻게 만들어지는 걸까요?

Question

요새 새로운 제로 음료수 종류가 굉장히 많더라구요. 어떻게 만들어지길래 칼로리가 0인인가요

제로콜라 많이 먹어도 살 안 찌나요?

Answer 1

제로 음료수는 설탕 대신 인공감미료(아스파탐, 수크랄로스 등)를 사용해 단맛을 내고, 칼로리는 거의 없도록 만듭니다. 탄산, 향료 등 일반 음료와 비슷하지만 설탕이 없어서 칼로리가 0에 가깝습니다. 하지만 제로 콜라도 과도하게 마시면 인슐린 반응, 식용 증가등 간접적 영향으로 살이 찔 가능성이 있으니 적당히 마시는게 좋습니다