아몬드바바나나우유 V 구운김....

Question

위점막보호와 위염증 으로 아몬드바나나를 매일갈아서 먹는데요.. 너무 번걸어워서 대체식품을 찻아보니 구운김을 (무염) 들기름에 찍어먹으면 위점막보호와 위염증을 감소.완화 시킨다는데...

김구워서 들기름에 찍어먹으면 되니까 간단하고 좋은것같은데요.. 아몬드바바나우유 보다 효과가 떨어지는건 아닌지 모르겠어서요..

효과가 비슷하다고 하시면 김으로 갈아탈려구요..

또한 그러하다면 김의 어떤 성분이 위점막보호와 위염증 을 감소시키는지도 궁금합니다..

여러약사분의 견해를 듣고싶습니다..

답변 많이 달아주셨으면 합니다..

이용학 · Accepted Answer

효과가 비슷하다 무엇이 더 낫다고 말씀드리긴 어려운 부분이 있고 김을 구워서 들기름에 찍어 먹는 것이 도움이 될 수 있다고는 말씀드리겠습니다.

김은 식이섬유가 풍부하기 때문에 위염 환자에게 도움이 될 수 있고 들기름은 오메가3가 풍부한 식품으로 오메가3가 항염에 도움이 되어 위염에 좋은 식품입니다.

하지만 식품만으로는 질병을 바로 좋아지게 하기는 어렵고 건강한 식습관을 가져가서 질병을 케어한다는 측면으로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

도움이 되셨다면 '좋아요' 부탁드립니다

김민경 · Answer

김에는 항궤양성 물질이 들어있기 때문에 위염 위궤양 환자들에게 도움이 된다고 알려져있습니다.

다만 생김 재래김에 많이들어있고 조리되지 않은 것을 드시면 좋겠습니다

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

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