평상시에 걷는걸 좋아하는데요. 빨르게 걷는게 뛰는거보다 좋다고해서 아침저녁으로 걷기를 즐기는중인데요. 걷기가 건강에 좋은건 물론이고 기억력도 더 좋게해준다고하던데요. 걷는게 기억력에도 어떻게 도움이 되는건지 알려주세요.
