아침에 식사 대신으로 요구르트에 여러 가지 음식을 추가해서 먹습니다. 바나나도 있고 콩가루, 넛트 등인데요.
혹시 같이 먹으면 요구르트의 효과를 반감시키는 식품이 있을까요?
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 요구르트는 발효식품으로 모든식품에 다 어울린다고 알고 있어요 특별하게 안 어울리는 음식은 없다고 알고 있어요.