매운걸 자주먹으면 장에안좋을까요??

요즘 매운음식이 자꾸땡겨서 많이먹는데 꼭 다음날 장이쓰리더라구요..이게 몸에 많이안좋은걸까요? 아니면 적당히 자주는 괜찮을까요?