생활
하루에 마셔도 되는 적정 커피량은 어느정도 되나요?
커피를 마실떄에 하루에 몇잔정도가 적당한 양인가요?
일이나 업무를 하면서 믹스커피나 아메리카노를 마시게 되는데, 평균적인 양좀 알려주시면 감사하겠습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 올곧은담비269입니다.
저번에 뉴스에서 봤는데요 아메리카노 기준으로 3잔~4잔까는 적절하다고 하던데요.
안녕하세요. 성실하고건강하게 살고싶픈 이억입니다. 하루에 커피에 적정량은 세잔 정도가 아주 적당하다고 합니다. 그 이상 마시면 몸에 무리가 올 수 있다고 합니다 참고하십시오.