술 빨리 깨는법 좀 알려주세요
제가 술을 좋아하긴 하는데
요즘 나이가 들어서인지 간이 안 좋은건지
늦게 깨는데 그렇다고 매일 먹진않습니다 ㅎㅎ
다들 노하우가 있으실텐데 알려주세요
15개의 답변이 있어요!안녕하세요. 현명한향고래203입니다.
물을 많이 드시구요. 숙취해소제를 드시는것도 좋습니다.
또한 밖에나가셔서 바람을 쐬셔도 좋고 좀 어지럽다
싶으시면 한숨 자고 일어나시는것도 방법입니다.
사람마다 다 다르기때문에 본인 취향에 맞게
술이 빨리 깨는 방법을 터득하시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 백곰이입니다.
무조건 물을 많이 마셔줘야 합니다.
충분한 휴식도 필요하고요..
팁을 하나 드리자면 편의점에서 파는 숙취해소제 2개 사셔서 자기전에 드시고 일어나서 드시면
훨씬 좋아지신걸 느끼실겁니다.
◆숙취 해소법◆
▶커피는 아세트 알데히드의 분해를 촉진시키며 신장 기능을 원할하게 해 체외 배출을
손쉽게 하는 효과가 있다. 술을 마신 뒤 한 잔의 커피를 마시면 큰 도움이 된다.
▶감을 먹으면 탄닌이라는 성분이 들어 있어 위를 보호하는 기능을 하므로 술이 빨리 깬다.
▶우유를 따뜻하게 데워 먹어도 좋다.
▶머리가 아플땐 커피 한잔과 갈근차(칡차)를 마셔도 술 해독에 큰 도움이 된다.
▶또한 미지근한 물에 정종 1컵을 섞어 만든 청주목욕이 음주피로를 빨리 풀어준다.
▶얼큰한 해장국은 약해진 위벽을 더 자극하는 것이므로 좋지 않고 담백하고
개운한 콩나물국, 조개국, 미역국, 시금치국이 숙취해소에 효과가 크다
안녕하세요. 남다른염소265입니다.
저마다 방법이 있겠지만 숙취는 숙면하고 쉬는것이 가장 좋죠. 하지만 그럴수가 없으므로 우선 물을 평상시보다 더 드셔야 합니다.
땀이 어느정도 날수 있게 해주시면 좋아요.
안녕하세요. 후련한바다사자135입니다.
우선은 충분한 숙면을 취하시고 물을 자주 드셔보세요
음료수 중에서는 배 음료를 추천 드려요 효과가 있다고 하더라구요!!
안녕하세요. 숙련된나비203입니다.
저도 술을 자주 마시기 때문에 저만의 방식이 있어 공유하고자 합니다.
음주 다음낭 아침에 미지근한 물을 한컵 마시고 식사는 콩나물국에 밥 한공기 말아서 먹습니다.
그리고 출근해서도 생수를 조금씩 자주 마시고, 점심시간에 헬스에 가서 30분정도 트레드밀 달리기 하면서 땀 흘리면 말짱해집니다.
아침에 일어나서 운동복을 입고 밖에나가 걷기도하고 달리기를 한후에 뜨거운물로 샤워를 한후에 북어에 콩나물을 넣어 해장국을끓여서 먹고난후 숙면을 휘합니나
안녕하세요. 고귀한악어284입니다.
사람마다 해장하는 방법은 다르긴 합니다.
저는 갸인적으로 느끼한 걸로 해장이 되어서
피자 또는 햄버거로 해장 하곤 합니다.
슉취가 심한 아침에 한번 도전해보세요!
안녕하세요. 개지누입니다.
물 많이 마시기 가장 기본적일 수 있지만 효과는 탁월하다. ...매실 먹기 매실을 먹게 되면 해독작용이 활발해지며 알코올을 빨리 분해시키는 효과가 있다. ...초콜릿 섭취 맛도 좋고, 숙취에 효과 좋은 초콜릿 ...바나나로 속 풀기 ...맑은 국 섭취
