생활
술 빨리 깨는법 좀 알려주세요
제가 술을 좋아하긴 하는데
요즘 나이가 들어서인지 간이 안 좋은건지
늦게 깨는데 그렇다고 매일 먹진않습니다 ㅎㅎ
다들 노하우가 있으실텐데 알려주세요
15개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 현명한향고래203입니다.
물을 많이 드시구요. 숙취해소제를 드시는것도 좋습니다.
또한 밖에나가셔서 바람을 쐬셔도 좋고 좀 어지럽다
싶으시면 한숨 자고 일어나시는것도 방법입니다.
사람마다 다 다르기때문에 본인 취향에 맞게
술이 빨리 깨는 방법을 터득하시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 백곰이입니다.
무조건 물을 많이 마셔줘야 합니다.
충분한 휴식도 필요하고요..
팁을 하나 드리자면 편의점에서 파는 숙취해소제 2개 사셔서 자기전에 드시고 일어나서 드시면
훨씬 좋아지신걸 느끼실겁니다.
◆숙취 해소법◆
▶커피는 아세트 알데히드의 분해를 촉진시키며 신장 기능을 원할하게 해 체외 배출을
손쉽게 하는 효과가 있다. 술을 마신 뒤 한 잔의 커피를 마시면 큰 도움이 된다.
▶감을 먹으면 탄닌이라는 성분이 들어 있어 위를 보호하는 기능을 하므로 술이 빨리 깬다.
▶우유를 따뜻하게 데워 먹어도 좋다.
▶머리가 아플땐 커피 한잔과 갈근차(칡차)를 마셔도 술 해독에 큰 도움이 된다.
▶또한 미지근한 물에 정종 1컵을 섞어 만든 청주목욕이 음주피로를 빨리 풀어준다.
▶얼큰한 해장국은 약해진 위벽을 더 자극하는 것이므로 좋지 않고 담백하고
개운한 콩나물국, 조개국, 미역국, 시금치국이 숙취해소에 효과가 크다
안녕하세요. 남다른염소265입니다.
저마다 방법이 있겠지만 숙취는 숙면하고 쉬는것이 가장 좋죠. 하지만 그럴수가 없으므로 우선 물을 평상시보다 더 드셔야 합니다.
땀이 어느정도 날수 있게 해주시면 좋아요.
안녕하세요. 숙련된나비203입니다.
저도 술을 자주 마시기 때문에 저만의 방식이 있어 공유하고자 합니다.
음주 다음낭 아침에 미지근한 물을 한컵 마시고 식사는 콩나물국에 밥 한공기 말아서 먹습니다.
그리고 출근해서도 생수를 조금씩 자주 마시고, 점심시간에 헬스에 가서 30분정도 트레드밀 달리기 하면서 땀 흘리면 말짱해집니다.
안녕하세요. 고귀한악어284입니다.
사람마다 해장하는 방법은 다르긴 합니다.
저는 갸인적으로 느끼한 걸로 해장이 되어서
피자 또는 햄버거로 해장 하곤 합니다.
슉취가 심한 아침에 한번 도전해보세요!
안녕하세요. 개지누입니다.
물 많이 마시기 가장 기본적일 수 있지만 효과는 탁월하다. ...매실 먹기 매실을 먹게 되면 해독작용이 활발해지며 알코올을 빨리 분해시키는 효과가 있다. ...초콜릿 섭취 맛도 좋고, 숙취에 효과 좋은 초콜릿 ...바나나로 속 풀기 ...맑은 국 섭취
