턱 운동을 해주면 뇌가 좋아질까요??

Question

안녕하세요.

예전부터 어른들이 음식물을 먹을 때 꼭꼭 씹어먹으라고 했는데요.

이게 소화를 돕는 역할은 하겠지만

이렇게 씹는 운동이 뇌에 긍정적인 역할을 할까요??

Answer 1

네 과학적으로 입증된 사실이라고 알고있습니다

음식을 씹는 행위가 턱을 많이 움직이는데 이렇게 턱을 움직이는 행동이 뇌를 자극해 뇌 혈루가 빨리지게되고 결과적으로는 뇌에는 좋겠죠?^^

Answer 2

주변 경험자말로는 병으로 뇌기능이 떨어졌는데 꼭꼭씹고 턱에 자극주니 뇌기능이 다시 살아났다는 얘기는 들은적있으나 엄청 오래 해야되나보더라구요. 습관을 들이세요.

Answer 3

오래 씹으면 뇌 운동이 활발해지기 때문입니다.

이유는? 씹는 운동이 뇌 혈류를 활발해지게 만들어 줍니다.

혈류가 활발해지면 당연히 뇌 운동이 자연스럽게 되겠죠

Answer 4

오래 씹을수록 뇌 기능이 활성화됩니다. 영국 카디프대 연구에 따르면, 껌을 씹은 사람은 그렇지 않은 사람보다 판단력과 기억력이 높았다고 발표했습니다. 마찬가지로, 파로틴 성분이 뇌 혈류를 원활하게 하고 백혈구 기능을 활성화해 혈관 건강을 높이기 때문입니다.