종아리 압박스타킹 매일착용해도 상관 없나요?

Question

성별

여성

나이대

33

안녕하세요.

종일 서있는 일이 많은데 다리가 붓고 피로해서 압박스타킹을 추천받아 사용하려고 하는데

• 매일 장시간 착용해도 문제 없나요?

감사합니다.

Answer 1

네 전혀 문제가 되지 않습니다.

압박 스타킹 의료용을 구매해서 사용하시고 있나요? 아니면 시중에서 파는 비의료용을 사용하시나요?

림프부종이나 정맥순환부전이 있는 경우에 의료용 스타킹을 사용하며 30-40mmHg의 높은 압력을 적용합니다.

시중에서 비의료용으로 파는 경우에는 압력이 제각각이며 발끝으로 갈수록 높은 압력이 가해지고 위로 올라갈수록 압력이 적어져서 심장으로 혈액을 돌려주는 압력배분이 잘 되어있어야하는데 이게 잘 되지 않는 경우가 많습니다.

의료용 압박스타킹을 필요시 하루 21시간 착용시키며 매일 사용합니다.

얼마든지 필요하신만큼 신으셔도 되겠습니다. 오래 신는다고 전혀 문제 없습니다.

Answer 2

안녕하세요 물리치료사 허현구입니다.

압박스타킹을 신게되면 다리의 부종감소, 혈액순환증진의 효과가 있습니다. 압박스타킹은 주무시는 시간을 제외하고 나머지 시간에 착용하시면 좋으시고 매일 착용하셔도 괜찮습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

종아리압박스타킹의경우 매일착용해도 크게문제될건없습니다

하지만 어디까지나 보조의의미이기때문에 따로 종아리운동을 해주는것이 좋습니다 감사합니다~

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

종아리 압박 스타킹은 매일 착용 해도 괜찮지만 장시간 착용 시 피부 자극이나 혈액순환 문제 예방을 위해 하루 중 잠시 벗고 휴식하는 것이 좋습니다.

올바른 사이즈 선택과 청결관리도 중요하고 착용 중 통증이나 이상 증상이 있으면 전문가와 상담하세요

특히 혈관 질환이 있으면 전문의와 상담 후 착용하는 것이 안전합니다!

Answer 5

매일 착용하셔도 특별히 무리가 되지는 않습니다. 안방 스타킹을 벗은 후에는 다리 주변 근육들 스트레칭 해주시고 족교나 반신욕 등으로 하지 근육 긴장도를 완화시키고 순환을 증진 시켜주는 것이 도움이 됩니다.