운전을 하는데 어떡해 졸음이 올수가 있는걸까요?

Question

제가 아직 면허를 딴지 얼마 안되서 이해가 안갈수도 있지만 저는 아직 운전을 할때 항상 긴장을 합니다

뉴스나 보면 항상 졸음운전으로 인한 사고도 발생이 많이 되고 심지어 남편도 가끔 운전하다 자꾸 잠이 온다고 하는데 앞에차도 봐야되고 신호도 봐야하고 네비도 봐야하는데 어떡해 그럴수가 있는거죠??

Answer 1

안녕하세요. 티비보는 알파카입니다. 졸음 깨는법으로는 바람 쐬기, 스트레칭하기, 양치하기, 카페인 섭취하기, 껌씹기, 스트레칭하기, 쪽잠 자기 등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 특출난상사조150입니다.

운전을 처음하거나 초보의 경우,

익숙하지 않은 조작, 주위 환경에 많이 긴장을

하게 됩니다. 한마디로 정신이 없죠...

그런데, 운전을 오래 한 사람들은 모든 상황이

익숙해져서, 본능적으로 조작 및 주위환경에

대처를 하게 됩니다.

운전을 할때 긴장을 안하게, 되고... 지루해지고,

따분해 지죠.. 피곤하면, 하품이 나오고, 점점 의식이 흐려지고, 그러다 깜빡 졸게 되어 큰 사고로 이어지기도 합니다.

예방법으로, 주기적으로 창문을 열어 환기시키고,

음악도 크게 켜고, 시원한 음료나 커피도 마시고, 옆에 동승자가 있으면 계속 말을 걸어줘야 합니다.

그래도 졸음을 이기지 못 할 것 같으면, 동승자와 교대 운전을 하거나, 쉼터나 잠시 주차가능 한 곳에서... 쉬다가 가는 방법밖에 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 날다람쥐렁이입니다.

운전 중 졸음이 오는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.

심리적 요인: 운전 중 스트레스나 불안감으로 인해 긴장 상태가 지속되면 졸음이 올 확률이 높아집니다.

수면 부족, 건강 문제 등 다양한 이유로 졸음이 올 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 조용한참새179입니다.집에서 TV보다가 ㅈ피곤하면 졸리시죠? 보다가도 잠도자시죠.. 그냥 차에서도 동일하게 보시면 됩니다.