허리 복대 사용은 오래 착용하면 허리에 안좋은가요?

허리가 안좋아서 허리 복대 착용을 하는대 허리 복대 착용을 너무 오래 착용하면 허리에 안좋은건가요

하루 몇시간쯤 사용 하는게 좋은건가요?