감기일까요? 궁금해서 질문을 올립니다

Question

몇일전에 감기걸렸었는데 그때 감기는 다 나았어요 근데 이후에 감기에 다시걸린건지 몇일전부터 아침에 일어났을때 목이 조금 칼칼해요

강한솔 · Accepted Answer

현재 증상만 보면 전형적인 급성 감기(상기도 감염) 재발로 단정하기는 어렵습니다. 감기는 보통 인후통, 콧물, 기침, 발열 등이 함께 나타나며 시간 경과에 따라 증상이 점차 호전되는 양상을 보입니다. 질문 내용처럼 “아침에만 목이 칼칼한 증상”이 반복된다면 다른 원인을 우선 고려하는 것이 합리적입니다.

가장 흔한 원인은 수면 중 구강호흡이나 실내 건조로 인한 인두 점막 건조입니다. 특히 입을 벌리고 자거나 코막힘이 있으면 아침에만 인후 자극감이 나타날 수 있습니다. 또한 기저에 알레르기 질환이 있는 경우, 야간에 후비루(비강 분비물이 목 뒤로 넘어가는 현상)가 발생하면서 아침 인후 불편감으로 나타나는 경우도 흔합니다. 위산 역류도 드물지 않은 원인으로, 누운 자세에서 위산이 올라오면서 아침에 목 자극 증상을 유발할 수 있습니다.

현재 단계에서는 발열, 지속적인 인후통, 기침, 가래 증가 같은 전신 감염 증상이 없다면 단순 감기 가능성은 낮은 편입니다. 우선 수분 섭취를 늘리고, 취침 시 가습 유지, 코막힘이 있다면 생리식염수 세척 등을 시행해보는 것이 도움이 됩니다. 증상이 낮에도 지속되거나 1주 이상 악화되면 이비인후과 진료를 통해 후비루, 알레르기 비염, 역류성 인후염 여부를 확인하는 것이 적절합니다.

참고로 관련 내용은 American Academy of Otolaryngology–Head and Neck Surgery, UpToDate에서 유사한 접근을 권고하고 있습니다.

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.이 시기에 겪는 목의 불편함은 단순 재감염 외에도 몇 가지 다른 원인이 있을 수 있습니다.이전 감기를 앓으면서 면역력이 일시적으로 떨어져 다른 종류의 바이러스에 다시 노출되었을 가능성이 있습니다.그 외, 감기 증상은 사라졌어도 목 점막이 아직 완전히 회복되지 않아 예민해진 상태일 수 있으며, 이때 아침의 건조한 공기가 닿으면 칼칼함을 느낍니다.발열, 오한, 콧물 등 감기 증상이 없는데 '아침에만' 목이 불편하다면 잠을 자는 동안 입을 벌리고 자거나 방안 습도가 낮으면 목 점막이 바짝 마를 경우를 생각해 볼 수 있습니다. 이 경우, 아침에 일어나 침을 삼킬 때 따갑거나 칼칼하다가 물을 마시고 시간이 지나면 괜찮아지는 특징을 보입니다.감기 끝물에 남은 콧물이 누워 있는 동안 목뒤로 넘어가 기관지를 자극 시 자고 일어났을 때 목에 이물감이 느껴지고 가래를 뱉고 싶어지며, 감기약을 복용하는 동안 위장이 예민해졌거나, 최근 스트레스나 야식으로 인해 위산이 역류하여 목 점막을 자극할 때도 아침에 목이 따끔거립니다.당분간 가습기를 틀거나 젖은 수건을 머리맡에 걸어두어 자는 동안 목이 마르지 않도록 하고 점막이 촉촉하도록 체온과 비슷한 미지근한 물을 자주 나눠 마시며, 소금물이나 구강청결제로 자기 전과 일어난 직후 가볍게 가글을 하면 점막 소독과 보습에 도움이 됩니다.꿀차나 모과차, 도라지차는 목 점막 보호에 효과적입니다.​만약 단순히 칼칼한 정도를 넘어 침 삼키기가 힘들 정도로 통증이 심해지거나, 열이 나기 시작하거나, 노란 가래가 나온다면 2차 세균 감염일 수 있으므로 병원을 방문하기 바랍니다.