고민상담
큰 바늘을 제 온몸에 꽂았다가 나중에 뽑는꿈?
큰 바늘을 제 온몸에 꽂았다가 나중에 뽑는꿈을 꿔ㅆ습니다. 너무 생생했어요.
요즘에 근심 걱정이 많아서 잠을 설치고 있습니다.
알코올에 의존해서 잠을 청한지 꽤 오래되었구요.
금전적 문제에 시달립니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저 위의 문제라면 알코올을 의존하는 것을 줄이는게 좋습니다.
술을 마시면서 잠이 잘 드는것은 결코 좋은 수면 패턴은 아닙니다.
술을 마시면 수면 중 간에서 지속적으로 해독작용을 하기에 수면을 오래 자더라도 수면의 질은 떨어져 오히려 이런것들이 피로감이 더욱 중첩될수있습니다.
몸에 바늘이 꼽히는것도 스트레스로 인해서 생기는 경우가 많습니다
정신분석에서 꿈은 무의식의 해석으로 보기에 이런 부분에 대해서 현재 내가 가지고 있는 스트레스나 불안에 대해서 인식하고 대처법을 찾는다면 조금씩 좋아질수있을겁니다.
먼저 이런 문제에 대해서 차근차근 문제점을 적고 하나씩 해결책을 탐색해보면다면 도움이 될수있을겁니다.
