아침에보는게 좋을까요? 저녁에 보는게 좋을까요? 큰일

Question

아침에 화장실을 가면 좋긴한데 출근이 바빠져서

참고나가면 하루일과가 가끔틀어지는데

저녁시간에 화장실큰일 볼수있는 노하우알려주세요

Answer 1

조절이 가능하시다면 저녁에 볼일을 보는 것이 좋죠.

몇일 저녁에 볼일을 보다 보면 패턴이 잡혀서 아침에는 신호가 안옵답니다.

참았다가 막상 저녁에 볼일을 보려면 쉽지 않은데

물을 많이 마시거나 드링킹요구르트를 마셔보세요.

Answer 2

안녕하세요. 깍듯한 지어새 108입니다.

10분만 일찍 일어나셔서 아침에 보는것이 낫다고 생각합니다

습관이 되시면 힘들기는 하겟지만 훨씬 생활하시는데 편하고 좋으실 겁니다

Answer 3

안녕하세요. 영악한대벌래100입니다.

아핌에 좀 일찍 일어나더라도, 아핌에 일보는 것 추천이요

스트레칭 하고 물도 좀 마시고하묜 도웁되요

그래야 속도 부담없거요

Answer 4

안녕하세요. 고매한후루티205입니다.

아침에 보는것이 좋습니다

경험담으로 아침에 볼 일을 보고 생활 한 날과

아침에 볼 일을 보지 못하고 하루 생활 했던 날의 차이가

분명히 있었어요. 아침에 변을 보고 나면 하루가 가볍고 배에 불편하게 가스가 차는 일도 없었어요

근데 저녁에 변을 보게 되면 시원하긴 하지만 저녁에 변을 보기 전까지는 가스가 차서 좀 힘들었습니다..

Answer 5

안녕하세요. 어린참새296입니다.아침이든 저녁이든 신호가오면 바로가시는게좋구요 신단데사가 원할하기때문에 참으면 변비가생겨요 변비생기면 고생합니다

Answer 6

안녕하세요.원숭이654321입니다.

먼저 아침에 화장실을 가는 것이 좋습니다. 그러나 출근이 바빠서 가지 못하는 경우가 있을 수 있습니다. 이럴 때는 점심 식사 시간에 화장실을 가는 것이 좋습니다. 그리고 저녁 식사 시간에는 배변을 자주 하시기 바랍니다. 이렇게 하면 하루 일과가 방해받지 않고 잘 수행할 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 소중한코끼리12입니다.

사실 둘다 보시는건 어떨가요 ㅎㅎ

아침에 10분만 일찍 일어나시먼 되요.

아침에 화장실 볼일 보시는건 중요하다고 생각해요.

그래야 뭔가 하루가 편안하다고 할까요.

10분만 일찍 일어나시먄 됩니다