생활
몸을 따듯하게 하는 음식에는 무엇이 있나요?
몸을 따듯하게하는 음식 중에는
사과와 인삼 그리고 꿀
파,부추,마늘
생강,밤,연근,단호박 이있습다.
생강차나 꿀에 졸인 사과나 인삼 등으로
따듯한 차를 우려마시면 더욱 효과가 있습니다.
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1개의 답변이 있어요!
따뜻하게 데운 우유를 드셔도 되구요 생강을 잘게 잘라서 또는 빻아서 물과함께 끓여드셔도 몸이 따듯해지는게 느껴집니다. 이런것들이 없다면 물을 데워서 자주 드세요 몸이 많이 따뜻하실거에요 저도 감기 걸렸을때 많이 추울때면 물을 끓여서 생강차를 마셨는데 목감기에도 매우 좋아요 차가운 음식보다 따뜻한 음식이 몸이 좋아한답니다.!