면역력을 높이려면 좋은 음식궁합은 무엇일까요?

오이와 당근을 같이먹으면 영양소파괴가 되서안좋다던데, 면역력을 높이려면 서로 시너지효과를 내는 음식궁합이 있을까요?

궁금해요