변비가 장기적으로 지속되면 어떤 위험이 있을까요?
안녕하세요?
요즘 변비때문에 생활습관이나 식습관을 고쳐보려 하는데, 변비가 장기적으로 지속된다면 어떤 위험이 있을수 있는지 궁금합니다.
변비가 장기적으로 지속된다고 하여서 보통 크게 문제되거나 할 것은 없습니다. 어느 시점이 되면 변이 배출이 되긴 하기 때문입니다. 그렇지만 만약 너무 장기간 변을 전혀 보지 못하는 상태가 지속된다면 대장 내에 변이 완전히 굳어서 장이 막히는 문제가 생길 가능성이 존재하겠습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
변비 때문에 과도하게 힘을 주면 치질이 잘 생길 수 있고 변비가 있으면 장에 압력을 주어서 게실(밖으로 튀어나오는 주머니)가 잘 생기는 것으로 알려져 있습니다. 변비 때문에 대장암이 더 잘 생긴다는 근거는 아직 없습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
변비가 너무 심하여 배변이 잘 이루어지지 않을경우 변이 딱딱해지면서 배변시 통증, 치질, 치루 등을 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
변비가 지속된다고 해서 건강에 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 많이 불편하지요. 또한 간혹 변비의 원인 중에서 대장암이나 대장의 기능 이상이 동반된 경우라면 원인 질환에 대한 교정이 필요합니다.
(개인적으론) 비특이적 복부 불편감이 가장 문제가 되겠지요. 단 간경화 등 몇몇 질환에서는 변비로 인하여 간성 혼수가 나타나거나, 기계적 폐쇄로 장마비 증상이 나타나는 등이 문제가 발생할 수 있을 듯 합니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
변비가 지속된다면 단단한 변으로 인하여 직장이나 항문의 손상, 치질 등의 가능성이 높아지므로 관리하는 것이 중요합니다. 근력운동을 포함한 1회 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동, 적절한 휴식, 기름지거나 단 음식이 적고 현미밥, 채소 등을 포함한 균형잡힌 식단, 스트레스 관리 등의 생활습관 개선을 통하여 변비증상을 개선해볼 수 있습니다.
