고민상담
커피 하루에 몇잔마시면 중독인가요?
저는 하루에 커피3잔정도 마시는거같습니다
옆에서 동료가 커피중독이냐고 그러는데 머습관처럼 마시는것도 없지않아있는듯하고
중독인지 궁굼합니다
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. BestofBest입니다. 3잔정도이면 중독의 경계에 있는것같아요~하루에 한두잔정도로 줄여보는것도 좋을것같아요
안녕하세요. 키가큰호랑이35입니다.
하루 적정 컵피 섭취량은 약 2잔 이하라고 알고 있습니다. 그러니 3잔 이상 마시면 중독까지는 아니겠지만 줄이시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 의젓한두견이277입니다.
커피 중독의 정확한 기준은 없지만
평균보다 많긴하지만 중독까지는 잘 모르겠습니다
하지만 건강을 위해서 2잔정도로 줄여보시는 것을 추천드리며
껌을 드시는 것을 추천드려용
안녕하세요. 아무런 질문 답 잘하는 치킨값입니다.
커피의 하루 권장량은 대략 3잔 정도 입니다.
하루에 최소5잔 정도면 중독이라고 볼수 있습니다.
안녕하세요. 로맨틱한낙지207입니다.
하루 세잔이면 알게모르게 중독이라고 볼수있습니다.
뭐든 적당히 마시는게 좋은것같습니다.
하루 두잔으로 줄여보시죠 ㅎㅎ