치석을 최대한 적게 생기게 하는 방법은?
얼마전에 스케일링을 했는데 치석이 많아서 놀랐습니다. 양치질도 열심히 하고 치실질도 열심히 하고 있는데, 치석은 어떻게 해야 많이 안생기도록 할 수 있을까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치석은 치아에 음식물 찌꺼기가 남아 있는 경우 생기게 됩니다. 치석예방을 위해서 양치를 구석구석 꼼꼼히 해야하며, 치아사이 이물질 제거를 위해 치실 및 치간칫솔 사용을 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
치석을 안생기게 할 수는 없습니다. 음식물을 섭취하게 되면 치석은 조금씩 구강 내에 생길 수 밖에 없습니다. 다만 치아에 잘 달라 붙는 음식에 대한 섭취를 줄이거나 음식 섭취 이후 바로 양치를 하게 되면 치석이 조금 덜 생길 수는 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치석은 구강 내에 유기물질이 석회화되면서 생기게 됩니다 스케일링을 할 때 치석이 잘 생기는 부위를 확인을 하고 양치질을 할 때 육안으로 확인을 한다면 치석이 생기는 빈도를 줄일 수 있습니다
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 아래 앞니 안쪽에 침샘이 잇어서 치석이 잘 생기는 부위입니다. 양치를하실떄 칫솔을 세워서 그부위 안쪽을 잘 닦아주시는게 중요합니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
물을 자주자주 드시는 것이 도움이 되며 양치시에 아래 앞니를 신경써서 닦아주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
치석이 많이 쌓이는 체질은 침 분비가 활발한 경우, 칼슘보충제를 먹는 경우 등입니다.
그 외에도 식습관이나 양치질습관에 따라서도 치석이 많이 쌓일 수 있습니다.