자다가 가위에 눌리면 몸은 안 움직이는데 의식만 깨어있는 의학적인 원리가 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

50대

피곤한 날 잠을 자다가 가위에 눌리면, 뇌는 깨어있어서 주변 상황이 다 느껴지는데 손가락 하나 까딱할 수 없을 정도로 몸이 마비됩니다. 귀신 장난이 아니라면 이런 현상이 일어나는 정확한 의학적 원리가 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요.

우리가 꿈을 꾸는 램 수면 상태에 빠지면 우리 뇌는 꿈 속의 행동을 몸이 직접 따라 하지 못하도록 근육의 움직임을 일시적으로 마비시켜요.

그런데 근육은 여전히 잠든 상태인데 뇌만 갑자기 잠에서 먼저 깨어나게 되면 의식은 선명하지만 몸은 움직이지 못하는 현상이 나타나게 됩니다.

이는 뇌와 몸의 수면 주기가 잠시 어긋나서 생기는 아주 흔하고 정상적인 신체 반응이니 너무 무서워하거나 걱정하지 않으셔도 좋습니다.

감사합니다.