고등학생1학년 여자가 기초대사량 1900이면 높은건가요

Question

전 여자고요 제가 키가 153정도고 몸무게가 43정돈데 기초대사량이 1900이래요 근데 높은건가요? 제또래 평균은 얼마인가요? 제 키에맞추면 높으면좋은건가요??

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 기초 대사량은 딱 정상입니다.

건강한 상태로 보여요

평균은 기관이나 조사법 등에 따라 다르지만 유사한 기초대사량을 가져요