건강관리
수요일
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사람은 생각을 많이 한는것만으로도 칼로리가
사람은 생각을 많이 하는것만으로도 칼로리가 소비
되는지궁금합니다 말은 말이 하면 살이빠진다는 소리를
들은것 같은데 그것도 맞나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정은주 영양사입니다.
두뇌활동에도 에너지 사용이 필요하기 때문에 생각만으로도 칼로리가 소모된다는 것은 사실입니다. 그러나 이는 신체활동에 비하면 매우 적은 정도입니다.
마찬가지로, 말을 하는 것 역시 근육을 사용하고 뇌의 브로카 영역과 베르니케 영역 등이 활성화되기 때문에 칼로리를 소모하는 활동이 맞습니다. 그러나 이 역시 신체활동에 비해서는 매우 적은 양입니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다:) 감사합니다.