으쌰으쌰 할 수 있게 기분 좋아지는 말이나 마음 다잡는 방법

Question

요즘 답답하고 불안한데 환경 때문에 자꾸 멘탈이 흔들리네요… 기분 좋아지는 말이나 잡는 방법 있을까요? 웃긴 말도 환영입니당ll

Answer 1

저는 힘들 때마다 아래에 첨부한 글을 읽어요.

지금은 답답하고 불안해도 이 시간이 나중에 저를 더 단단하게 만드는 과정일 수 있다고 생각하면 조금 버틸 힘이 나더라구요.

우리 조금 덜 힘들고, 오늘 하루만 잘 보내는 걸 목표로 해봐요!

Answer 2

저희 다시 태어나도 또 이 삶을 살고 싶다고

생각할 수 있는 삶을 살아요!!

불안과 미움은 품지 않고 행복한 순간을 만끽하려 하고

스스로에게 떳떳해지려고 노력하고

후회되는 순간이 있다 한들

과거보다 더 나은 현재를 살아가려 노력하고

막연한 미래는 꿈꾸지 말아요

현재가 쌓여서 미래가 되는 거니까

Answer 3

중간에 포기하지만 않으면 다 과정이고 경험입니다. 실패는 결국 하나의 결론이기 때문이죠. 포기하지 않고 낙담하지만 않으면 실패는 찾아오지 않습니다.