생활
퇴근하고나서 집에서 다리 붓기 빼는 방법잇을까요?
안녕하세요 회사에서 계속 일어서서 일하거나 계속 앉아서 일하다보니 혈액순환이 잘 안되서그런지 퇴근하면 다리가 자주 아프고 잘 부어서 걱정이에요 이럴때 붓기를 뺄수 있는 좋은 꿀팁있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀한악어218입니다.
수면시에 다리에 낮은베개를 깔고 다리를 높게 해서 자는 방법이 있습니다 아니면 자기전에 두다리를 반듯하게 발을 털듯이 움직여보세요 혈액순환에 도움이됩니다