다리 붓기 빼는방법중 뭐가제일 좋은가요?

Question

제가 일하는직업이 계속 서있어야하고 왓다갓다 움직여야하는 직종입니다.

그래서 퇴근하고나면 다리가 많이 부어있는데요 다리 붓기빼는건 어떤게 좋은가요?

Answer 1

다리 붓기 빼는데는 다리를 높게 올려서 휴식을 취하느게 좋습니다. 다리를 심장보다 높게 올려서 혈액이 심장으로 돌아갈수 있도록 돕는 원리 입니다.

병원에서 의료용 압박 스타킹 사용 권유받아서, 한동안 차고 다녔더니 도움이 되었던 적도 있었습니다.