여러가지 약을 먹으면 효과가 줄수있나요?
의료약품 뿐만 아니라 단순 비타민이나 노니 같은 알약을 먹을때
시간차를 두고 먹는게 더 효과적인가요?
빈속에 먹어야 된다고해서 밤에 먹는약이 있는데 따로 먹어야 효과가 좋은지 궁금합니다
노니약,유산균,멜라토닌,마그네슘 을 먹고 있습니다
빈속에 먹거나 자기전에 먹어야 되는약이라서
자기전에 한번에 먹는데 상관없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 서로 상호작용을 주는 경우가 있어서 시간 간격을 두어야 하는 경우도 있습니다. 그러나 영양제나 건강기능 식품같은 경우에는 특별히 간격을 둘 필요는 없습니다. 시간차이를 두고 드시는 것이 그다지 효과적인지는 않고, 오히려 번거롭기만 할 뿐이지요.
지금 적어주신 제품들은 자기전에 한번에 드셔도 괜찮습니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비타민제와 같은 건강기능식품의 복용 시간에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하다는 점을 미리 알고 계시길 바랍니다.
보통은 비타민제와 같은 건강기능식품은 복용 시간에 따라 큰 차이는 발생하지 않습니다.
굳이 따지자면 지용성 비타민(A,D,E,K)는 식후에 바로 복용하는 것이 흡수율이 좋으며,
비타민B,철분,엽산,유산균은 공복에 복용하는 것이 흡수율이 좋으나 공복이기 때문에 속쓰림이 발생할 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.