생활
직장인들 점심먹고 마시는커피 건강에 어떤가요?
직장인들이 점심 먹고, 커피 하나씩 다 들고 다니면서 마시는데 점심 먹고 바로 커피를 마시면 건강에 어떤 영향을 미치나요? 건강한 식습관 알려주세요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진기한앵무새52입니다.
커피한잔으로 스트레스와 여유를 가지고
오후도 카페인으로 버틸 수 있어서
전 위장문제만 아니라면 마시라고 하는 편입니다
안녕하세요. 서율파파입니다.
커피의 장단점은 의견이 분분합니다
이말은 즉 무조건 해로운 것도 무조건 이로운 것도 아닙니다
단지 빈속에 드시는 것 보다는 식후에
당이 들어있는 믹스보다는 아메리카노
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
점심을 드시고는 음식물이 소화될 시간이 필요합니다.
위산이 분비 되는데 커피로 인하여 위산이 중화가 되면서 더 많은 위산을 내보내서 위에 좋지 않습니다.
식후 1~2시간 후에 커피 드시는게 좋습니다.
안녕하세요. 외로운나비97입니다. 아무래도 커피자체가 몸에 좋은 음료는 아니라서 건강에는 좋지 않습니다. 대표적으로 커피에 들어있는 카페인은 섭취시 몸속 수분이 빠져나가서 수분부족이 있을 수 있어요. 그래도 많은사람이 먹는 이유는 아무래도 카페인의 각성효과 때문일 거에요