찬물을 마시면 건강에 안 좋을까요?

찬물은 운동 후 체온을 정상화 해주는 데 도움이 되며 우리 몸에 빠르게 수분을 보충해 주기도 합니다.

이런 찬물으 마시면 건강에 안좋은 것도 있나요?