식약처에 따르면 성인 하루 카페인 최대 섭취량을 400mg 이하로 권장하고 있습니다. 개인마다 카페인 민감도 및 건강 상태에 따라서 달라지게 돼요. 카누 같은 경우는 일반적인 양으로 한 봉지 기준 70~75mg 들어가 있고, 아메리카노는 브랜드마다 차이가 나지만 평균적으로 125mg 정도 들어 있습니다. 현재 마시는 걸로 계산해보면 약 320mg 정도 되며, 권고량보다 낮은 수치입니다. 보통 아메리카도 하루에 3~4잔 정도 해당된다고 보시면 돼요.