생활
커피는 하루 몇잔정도가 적당할까요?
커피는 하루 몇잔정도가 적당할까요?
보통 평일에 출근하게되면
아침에 카누한개,
점심먹고 카누한개 이렇게먹거든요
하루권장량이 어느정도가 되는지궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깜찍한고슴도치209입니다.
모든 사람에게 동일하게 적용되는건 없습니다
체질에 따라 각기 다르기 때문입니다
단 커피를 드시고 속이 쓰리다던지 잠이 안온다면 줄이거나 안드셔야 하겠지요
질문자님께서는 적당하게 드시는것 같습니다
보통 하루에 1~2 잔 정도면 아주 적당하다고 보시면 됩니다
그리고 커피는 공복을 피하고 식후 1시간 후가 좋다고 합니다.