달달한커피 살이 많이찌는지 궁금합니다

Question

저는 쓴커피늘 못먹어서 항상 달달한커피를 먹는데 달달한 커피는 살이 많이찌나요? 그리고 아메리카노같은 쓴커피는 아무리먹어도 살안찌나요?

Answer 1

질문해주신 달달한 커피에 대한 내용입니다.

달달한 커피에는 많은 당이 첨가되었기에

많이 섭취하시면 살이 찌게 됩니다.

그렇기에 제한적으로 섭취하셔야 합니다.

Answer 2

일단 달달한 커피 뿐만 아니라 설탕성분이 많이 든것을 먹으면 살이 찌는 효과가 있습니다. 따라서 커피를 마실때 아메리카노 커피를 마시는게 더 도움이 됩니다.