여름철에 몸에도 좋은 과일 추천해주세요.

Question

안녕하세요. 이세나나오입니다.

더워서 그런지 자도자도 피곤하네요.

과일을 좀 챙겨 먹고 싶은데

여름철에 몸에도 좋은 과일 몇가지만 추천해주세요

Answer 1

안녕하세요. 이재영 영양사입니다.

여름철 과일로는 수분이 많은 수박과.복숭아.자두를 추천합니다. 피곤함이 많으시면 피검사도 해보시길바래요