애기들은 잘때 온도를 몇도로 맞추는게 좋나요?
안녕하세요
3살 5살 아빠인데요
이제 더워서 매일 에어컨을 트는데요
지금 25도로 맞추는데 조금 추운거 같아요
보통 애기들은 온도를 몇도로 맞추면 좋을까요??
11개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
25도의 경우 아이는 더울수도 있습니다.
아이는 면연력강화로 인해서 기초체온이 높기에 21~24도정도를 유지해주시는것이 좋을수있습니다.
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.
개인적인 의견입니다.
가족마다 개인차가 있어 적정온도를 찾아야 하는데요.
아이들은 자다보면 이불을 발로 다 차고 자기때문에 26도~27도 정도 설정해놓으면 좋을꺼 같아요.
아이들 잘때 온도를 확인해서 조정하셔요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
아이들 자는 방의 온도와 에어컨 성능에 따라 달라질 수 있습니다.
아이들 몸이 차거나 춥다는 반응이 있다면 조금씩 올려가며 찾는것이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 정선희 육아·아동전문가입니다.
만약 26도보다 낮은 온도라면 자면서 체온이 떨어지기 때문에 6~7시간 정도 유지하게 되면
더위가 아니라 추위를 느낄 수 있어요
또한 바깥온도와 실내온도가 너무 차이가 나버리면 신체가 적응하는데 어려워 냉방병에 걸릴 수 있습니다.
바깥과 내부이 차이를 5-6도 넘지 않도록 적정온도를 유지하는게 좋습니다.
안녕하세요. 좌승협 육아·아동전문가입니다.
직접적인 바람으로 25도라면 26도 정도로 맞추면 좋을 것 같습니다.
아이 옷도 너무 두껍지 않게 해주세요. 땀띠나면 아이들이 잠을 못자요
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
여름철 실내 온도는 22~23도가 적당 하다고 합니다.
집안 온도 때문에 에어컨을 하루 종일 켜 놓는 것 보다는 온도계나 습도계를 방안에 두십시요
환기는 아침 저녁과 음식 조리 후에 해야 될 것 같습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
여름철 실내 온도의 경우 22도에서 26도 사이가 적당하다고 합니다.
습도는 40%~70%정도면 좋을 것 같아요
아이가 생활하는 공간은 여름철엔 낮에는 에어컨으로 조절을 하고, 밤이나 새벽엔 기온이 내려가므로 에어컨은 꺼놔야 될 것 같아요
