일 가기 싫을 때 출근 하기 싫을 때 대처법 좀요

Question

직장 일 가기 싫을 때 출근 하기 싫을 때 대처법 좀요

너무 피곤해서 눈도 안떠지고 더 자고싶고 어떻게 대처하나요 궁금합니다 꾸준히 결근, 지각 없이 꾸준히 일 나가시는 분들

Answer 1

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 출근을 늦게 하구나 이런 것들은 대처를 할 수 있는 방법이 없습니다 평소 그냥 잠 같은 거를 주무실 때 좀 더 빨리 주무시는게 좋고 다음 날 지장이 있을 만한 행동 같은 거는 안 하시는게 더욱더 좋을 수도 있습니다

Answer 2

사람은 정말 습관이 중요한것 같습니다 우선 사람들 대부분이 일하기 싫고

그리고 직장도 가기 싫은데요 우선 아침에 일어나면 무조건 직장에 출근해야

한다라는 마음가짐이 중요합니다 그리고 절대루 연차같은걸 쓰면 안됩니다 그래야

습관이 제대로 잡히는것 같습니다

Answer 3

5초 세고 일어나시면 됩니다. 5초 세시고 다른 생각하지 말고 그냥 일어나시면 됩니다. 습관 들이시면 어떤 일도 다 하실 수 있습니다. 피곤하다 힘들다 이런 생각 자체를 아예 마시고 눈 떠지면 머릿속에 드는 생각은 5초 세고 일어난다, 일어나면 5초 세고 화장실 드가서 머리에 물 끼얹는다, 요렇게 3주만 습관 들이시면 싫다는 생각 따위 하기 전에 몸이 알아서 움직여줍니다. 

Answer 4

안녕하세요 아는그대로입니다.

그때뿐이라는 생각합니다.

전 더자고 싶고 일어나기싫을 때 그때뿐이라는 생각을 하면서 일어나요

잠깐 그것못참고 더자고 일어나지 않으면 오늘하루 이렇게 공치는구나 생각한다면,

박차고 일어나게 되더라구요

Answer 5

안녕하세요. 출근하기 싫을 때가 직장인은 엄청 많죠.. 저도 완전 공감되는 부분이나, 저는 돈 벌어야지.. 라는 생각으로 힘들게 몸을 끌고 출근합니다. 그것 밖엔 없더라구요