실수에 너무 민감하게 반응하는 성격을 고치고 싶어요. 방법이 있을까요?
완벽주의 성향이 강한 사람들은 작은 실수에도 과도한 자책을 하곤 합니다. 자신에게 관대해지는 법과 실수를 받아들이는 태도를 배우기 위해서 물어봐요.
작은 실수도 나중에 하는 것보다 지금 해서 추후에 다시금 이런 일이 일어나지 않도록 배울 수 있는 좋은 기회라고 생각하심이 어떨까 싶습니다. 이미 일어난 일에 계속 얽매이기보다는 미래의 더 나은 나를 위한 과정이라고 생각하시는게 건강한 마인드라고 생각됩니다.
사람은 누구나 실수할 수가 있습니다. 그리고 실패는 성공의 어머니라고 하였습니다 질문자님은 작은 실수에도 과도한 자책을 하곤한다는데, 그럴 필요가 없습니다. 실수한 것을 그 실수한 원인을 파악하고 보완하시면 됩니다 누구나 다 그럴 수 있다. 생각하시오 편하게 생각하세요,
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.실수에 민감하게 반응하는 성격을 고치는 것은 쉽지 않지만 노력한다면 분명 개선할 수 있습니다. 실수에 대한 부정적인 생각을 긍정적으로 전환하는 연습이 필요해요. 실수는 성장의 기회라는 마음가짐을 갖도록 노력하세요. 자신을 너무 완벽하게 보려 들지 말고 인간적인 한계를 받아들이세요. 모두가 실수를 하는 것이 당연하다는 것을 인정하는 게 중요합니다. 주변 사람들에게 도움을 요청하고 피드백을 받는 것도 좋습니다.
작은 실수에도 자책하는 성향이 강한 완벽주의자들은 어떤 주어진 일에 있어서 성공률이 꽤 높은 편입니다. 다만 자기 자신을 조금 냉정하게 말해 학대하는 경향도 가지고 있어 남들보다 쉽게 지치는 모습도 보입니다. 따라서 실수없이 완벽한 일처리를 하는 것도 중요하지만. 실수를 했을 때 유연하게 대응 할 줄 아는게 더 중요하다 할 수있습니다. 결론적으로 어떻게하면 실수를 하지 않을까도 생각해야 겠지만 , 실수를 범했을 때 당황하지 않고 유연하게 대응 할 방법을 더 많이 생각함을 상기하시길 바랍니다.
안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 실수에 너무 민감한 반응을 한다고 하셨는데 그런 성격은 차근차근 천천히 고쳐 보시는게 좋을 것 같습니다 처음에는 바로 되지 않겠지만 계속 반복해서 고치려고 노력을 하신다면 그래도 나중에는 고칠 수가 있을 것 같습니다
안녕하세요 잔잔한파도입니다.
실수에 너무 민감하게 반응하고 과도하게 자신을 자책한다면
자잘한 실수에 무던히 넘어가는 연습을 하시길 바랍니다.
나의 실수를 너무 자책하지 않는것이 더욱 큰 일을 하기 위한 연습임을 상기시키세요