고민상담

신뢰가 깨져버린 연애 어찌해야될까?

여자친구가 친구들이랑 놀러갔는데

여자얘들이라는데 이미 신뢰가 떨어진 관계여서 되살리기 너무 힘들어요 근데 진짜로 남자얘들 몰래껴서 가는거아닌가도 싶고 너무 힘들어요ㅠㅠ

어찌해야 신뢰도높이고 믿을수있을까요 연애 고수들 와주세요 ㅠㅠ

8개의 답변이 있어요!

  • 서로의 만남이 소중한데 신뢰가 깨지면 습관이 되기 쉬우니 헤어지는게 나을것 같아요

    믿음이 안가서 만날때마다 생각이 자꾸날것 같아요

    한번은 매정해야 할것 같습니다

  • 신뢰가 깨져버린 연인 관계라면

    아쉽게도 그 신뢰가 다시 회복되기가

    어렵다고 저는 개인적으로 생각해요.

    그렇기에 마음이 아프실 수 있지만

    헤어지는 것이 최선 같아요.

  • 연애는 신뢰가 있어야

    연애를 이어 갈 수 있어요

    신뢰를 할 수 없는 연애는

    오래 갈 수 없어요

    연애를 오래 지속 할 수 있는 방법은

    상대를 믿어주는 거랍니다.

  • 이미 신뢰가 떨어진 상태라면, 지금 당장 “남자도 있냐”를 캐묻는 방식은 오히려 관계를 더 불안하게 만들 수 있습니다.

    먼저 여자친구에게 “의심해서 미안한데, 예전 일 때문에 불안이 커졌다. 오늘 누구랑 있는지만 솔직히 말해 주면 좋겠다”처럼 감정과 요청을 분리해서 말하는 게 낫습니다.

    신뢰는 감시로 회복되지 않고, 작은 약속을 반복해서 지키는 과정에서 회복됩니다.

    귀가 후 연락, 누구와 있었는지 솔직히 말하기, 불안하게 만든 행동에 대한 설명 같은 최소한의 기준을 서로 정해야 합니다.

    다만 계속 확인해야만 버틸 수 있는 관계라면 이미 연애보다 불안 관리가 중심이 된 상태입니다.

    상대가 숨기거나 회피하면 믿으려고 애쓸 문제가 아니라 관계를 다시 판단해야 하고, 반대로 솔직히 설명한다면 이번 한 번은 지켜보는 게 현실적입니다.

  • 한번 깨진 신뢰라면 개인적으로는 큰 방법은 없다고 봅니다

    어느 정도는 시간이 해결해 주겠지요

    신뢰가 한번 깨지고 나면

    어느 정도 회복하는 기간이 있을 것이고

    또 지속력도 가질 수도 있습니다

    그러나 언젠가는 비슷한 일이 벌어질 확률이 굉장히 높으며

    또 그때는 옛날의 그 생각들이 떠오를 것입니다

    그래서 최선은 신뢰를 깨뜨리지 않는 것이죠

    꼭 회복하려면 말 그대로 몇 십 년이고 노력을 몇 배로 더 해야 된다는 것이 중요한 팩트라고 생각합니다

  • 남녀문제는 사귀는사이는 신뢰문제는 당연하고 신뢰가 있어야 사귄다고 생각해요 신뢰가 깨진다면 사귈수 없죠~~얘기를 잘 해보세요

  • 신뢰가 깨진 걸 사실 다시 회복하는 것은 어렵죠. 그래도 여자친구를 믿고 그런 거에 대해 계속 생각하지 말아보세요. 혹시나 걱정된다면 여자친구가 기분 나쁘지 않게 슬쩍 너가 놀러간대 어디야? 너무 궁금한데 친구들이랑 재밌게 노는 사진 한 장만 찍어워 이런 식으로 물어보세요. 신뢰가 회복되기를 바랄개요

  • 여자친구와 단둘이 더 오래있어보세요 그리고 서로에 마음을 확인할수있는 보드게임?아니면 그냥 간단한 대화로 서로에 진심을 알아보는것도 좋을거같아요