긍정적으로 생각하려면 어떻게 해야할까요?

Question

안녕하세요.

제가 긍정적으로 생각하려고 노력을 하는데요.

생각보다 어려운것 같아요.

긍정적으로 생각하려면 어떻게 해야할까요?

궁금합니다.

알려주시면 감사하겠습니다.

좋은 답변 기대할게요!

Answer 1

긍정적인 생각하는방법은 사실 무지성긍정으로하면 못할것도 없습니다만 마냥좋은방법은 아닙니다 현상태가 나아지지 않기때문이에요

일단은 자기객관화와 인정이 중요합니다

내가 어떤상황인지 나는 어떤사람인지부터 인지하고 정리하신후에 지금 이상황이니 나는 이렇게 하면 상황이 나아지겟구나 하는식의 긍정이 장기적으로 좋습니다

Answer 2

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.긍정적으로 생각하려면 일단 해보자라고 생각하시면됩니다.생각이 차이가 정말큽니다.안된다고생각하는분들은 시작도하기전에 안된다고 생각하니 무조건 된다는 생각으로 해보세요