생활
라면을 먹으면 건강에 왜 안좋다고 하는건가요?
라면을 좋아하는데 라면을 먹으면 건강에 안좋다고 해서요
정말 건강이 안좋아 질까요? 무슨이유로 건강에 안좋다는 이야기가 나오게 된걸까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고래장기박스965입니다.
라면을 자주먹으면 라면에는 나트륨 함량이 높고..
맵고 짜서 위에도 좋지 않고..
인 과잉 섭취 우려가 있어서 건강에는 안좋아요.
그리고 국물만 버려도 라면에 포함된 나트륨 절반을 피할수 있으니 국물은 되도록 안먹는게 좋고요.
또 라면을 먹은 뒤 바나나나 우유를 먹는 것도 좋은 방법예요.장기박스965입니다.
안녕하세요. 우람한코요테272입니다.
우선 라면에 면 자체가 튀긴 것이고 조미료 양념으로 거의 맛낸거라 사실상 몸에 좋진 않죠. 그리고 짜기 때문에 위에 해로울 수 있습니다. 소화도 힘들구요.
안녕하세요. 착한의자위헬리콥터82입니다. 필수영양분은 적고 나트륨으 함량이 지나치게 높으며 매워서 위에 문제를 일으킬수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
라면자체가 칼로리기높고 영야가가 낮고 나트륨성분이 많아서 좋지 않습니다.~^^
안녕하세요. 탁월한오소리221입니다.
라면에 나트륨이 많이 들어있어 문제가 됩니다. 면만 건져먹는다면 건강에 나쁜 음식은 아닙니다.