안녕하세요.
시력 저하 자체가 지능을 직접 떨어뜨리는 것은 아니에요. 다만 눈이 침침하면 뇌로 들어오는 시각 정보가 줄고, 그 정보를 해석하고 집중하는 데 에너지가 더 들어가서 머리가 멍하고 집중이 안 되는 느낌이 들 수 있어요. 특히 안구건조증이 함께 있으면 눈이 따갑고 피로하며, 통증 때문에 주의력이 흐트러지기 쉬워요.
또 시력 저하와 집중력 저하, 안구건조가 동시에 생겼다면 안과에서 시력만 확인할 게 아니라 눈의 피로, 건조증, 안경 도수가 맞는지, 수면 부족이나 스트레스 같은 전신 컨디션까지 함께 살펴보는 게 좋아요. 시력이 나빠졌다고 해서 머리 자체가 나빠지는 것은 아니지만, 눈이 불편하면 뇌가 쓰는 에너지가 분산되어 인지 기능이 떨어진 것처럼 느껴질 수 있어요. 규칙적인 휴식, 인공눈물 사용, 화면 밝기와 거리 조절, 충분한 수면을 함께 실천해 보시면 도움이 될 거예요.
감사합니다.