스테비아 방울토마토는 맛있는데 영양소 문제 없는건가요?

Question

어릴 적에 토마토에 설탕 잔뜩 뿌려먹는 그 맛이 나던데요?

너무 맛있긴 한데 이게 먹으면서도 당이 많이 들은건가?

많이 먹으면 안좋은건가? 뭐 이런 생각이 들더라구요

어떤가요?

가격은 일반 방울토마토보다 좀 더 비싸더라구요

Answer 1

스테비아 방울토마토는 맛은 좋지만 영양소면에서도 꽤 우수합니다. 토마토는 비타민 C, 칼륨, 식이 섬유 등을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 도움이 되지만 스테비아 방울토마토에는 설탕이나 다른 첨가물이 들어가지 않아 당량이 적습니다. 따라서 설탕을 많이 뿌려먹는 것보다 오히려 더 건강에 좋을 수 있습니다. 다만, 어느 음식이든 과도하게 섭취하는 것은 건강에 해로울 수 있으므로 적당량을 유지하는 것이 좋습니다.

Answer 2

스테비아 방울 토마토는 정말 많이 단맛이 나서

다른 것이 필요 없을정도 입니다.

스테비아는 몸에 흡수가 되지 않고 배출이 되기 때문에 그냥 드셔도 괜찮습니다.