운전 중이나 수업 중 졸음이 올 때 어떻게 극복할 수 있을까요?

Question

안녕하세요

운전 중이나 수업 중 졸음이 올 때 어떻게 극복할 수 있을까요? 졸음을 유발하는 원인은 무엇이며, 이를 해결하려면 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요 화창날에는님

운전중이나 수업중 근무중 졸업이 몰려올때가있긴하죠 운전중에는 위험하다보니 졸음쉼터나 휴게소에서 쉬어가야될꺼같구요 졸음을 유발하는원인 식후졸음은 밥먹고나면 혈당변화여서 흰밥보다는 잡곡밥이나은거같아요

Answer 2

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 운전 중에 졸린 거는 잠깐 쉬었다가 밖에 나가서 1분 2분 정도만 있어도 잠이 많이 깹니다 그렇지만 수업 중에 졸리는 거는 진짜 미치는데요 눈을 꼬집거나 다른 방법이 없습니다 양해를 구하고 잠깐 일어나는 방법밖에 없어요