날개뼈쪽 뼈 사이와 왼쪽날개뼈 왼쪽 손저림 원인이 뭘까요 ㅠㅠ

2021. 09. 20. 13:31

명절이라 병원을 갈수가 없네요..ㅠㅠ 날개뼈쪽을 사용할떄마다 더 심해지는 느낌이 드는거 같기도하고 팔을 좀 들고 있을때마다도 좀 저린거 같고 하네요 ㅠㅠ 병원진료 받기전까지 스트레칭이나 해야하는 것들좀 알려주세요


총 11개의 답변이 있어요.

태안군보건의료원

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

질문자님의 증상은 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환 등 어깨의 질병이 의심되는 증상입니다. 관련하여 정확한 상태 평가 및 진단이 선행되어야 할 것으로 보이기 때문에 정형외과에 방문하시어 진료 및 필요한 검사를 받고 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다. 그 전에 딱히 할만한 스트레칭 같은 것은 없으며 저림이 심하다면 진통제를 복용하여 보시길 추천드립니다.

2021. 09. 20. 14:44
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    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

     

    목디스크일수 있으니 목디스크에 대해 설명드리겠습니다.

    (목디스크로 인해 팔이나 손등, 그리고 등이 결리거나  저리는증상도 생길수 있으니 유의하셔야합니다.)

     

     

    목디스크의 원인

     

    엎드려있는 시간이 많을때

    (엎드려자는것도 좋지 않습니다.)

    운전을 할때 목을 앞으로 빼고 운전을 많이 할때

    교통사고를 당했을때

    운동중 강하게 부딪혔을때

     

    목디스크의 치료

    목디스크를 유발시키는 요인의 대부분이 안좋은 습관입니다.

    엎드려있거나 목을 앞으로 두고 운전을 한다거나 하는등

    이러한 목에 힘이 가해지는 자세를 취하지 않도록

    항상 목을 바르게 펴주는 습관이 필요합니다.

    증상이 악화될 경우 수술적치료가 필요할 수 있습니다.

    2021. 09. 21. 21:54
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      에스병원

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.

      대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.

      각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.

      어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.

      이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.

      2021. 09. 21. 21:21
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        T오**** 전문가 인증 뱃지

        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

        해당 증상에 대한 정보는 진단을 내리기에 제한적입니다. 전문의의 신체진찰 및 필요시 검사를 통해서 진단이 가능합니다. 자세한 사항은 병원진료를 보시는 것이 가장 정확합니다. 글로 표현하는 것으론 한계가 있습니다. 좋은하루되세요~ 

         

        2021. 09. 21. 21:04
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          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

           

          확답하긴 힘들지만, 목디스크일 가능성이 있습니다.

           

           

          목디스크의 원인

           

          - 퇴행성 변화(나이가 들면서 디스크 탄력이 감소합니다.

          - 일상생활 속 잘못된 자세 습관

          - 가벼운 생활 부상

          - 운동 중 부상

           

          목디스크의 증상

          - 목덜미, 어깨, 팔 등에서 저린 느낌, 통증이 있습니다.

          - 감각둔감(남의 살을 만지는 것 같은 느낌)

          - 팔다리에 힘이 없어짐

          - 보행 장애

          - 마비증상

           

          목 디스크의 치료

          - 비수술 치료

          안정, 보조기, 냉 또는 온찜질, 약물치료, 견인치료 운동 등

          - 수술

          무리한 운동을 하지 않는것이 좋으십니다.

          항상 목을 편채로 생활하셔야하며

          거북목이나 일자목에 의해 목디스크가 올 경우가 많으므로

          거북목, 일자목 치료를 하셔야합니다.

          2021. 09. 21. 14:54
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            듬직**** 전문가 인증 뱃지

            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

            목디스크는 경추부분으로 지나가는 신경이 압박되어 목 팔 어께 부분의 저림이나 감각이상 통증을 호소하는 질병입니다. 과도한 운동이나 자세에 의해 촉발될 수 있으니 신경외과/정형외과 진료가 필요합니다.


            2021. 09. 20. 18:51
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              심플라인치과

              안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.
              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


              직접 진단을 해보셔야 하지만 목디스크일 수 있습니다.



              목디스크의 원인

              노화에 따른 목디스크

              목디스크를 유발시키는 자세

              과도한 운동

              사고나 외상


              목디스크의 치료

              무리한 운동을 하지 않는것이 좋으십니다.

              항상 목을 편채로 생활하셔야하며

              거북목이나 일자목에 의해 목디스크가 올 경우가 많으므로

              거북목, 일자목 치료를 하셔야합니다.

              병원에 가셔서 물리치료, 약물치료, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 

              2021. 09. 22. 00:13
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                아름다운치과/진료실

                안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

                 

                목디스크일 확률이 있어보이십니다.

                 

                 

                목디스크의 원인

                 

                허리디스크 처럼 목디스크는 목에 하중이 지속적으로 혹은 갑자기 걸릴때 목디스크가 올 수 있습니다.

                1. 목을 앞으로 빼는 행동 (업무시 거북목이 될 수 있으므로 항상 스트레칭을 하시고, 목을 펴는것을 의식적으로 하셔야합니다.)

                2. 무리한 운동

                3. 운동중 부상

                4. 외상 (넘어지거나 교통사고가 나거나 등)

                 

                목디스크의 치료

                자세교정

                거북목교정

                (보통 거북목의 경우 스트레칭을 오랫동안 해주셔야 다시 돌아가지 않습니다.)

                물리치료를 꾸준히 받으셔아하며,

                휴식이 필요합니다.

                2021. 09. 21. 23:46
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                  안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
                  질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

                   

                  목디스크의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.

                   

                   

                  목디스크의 원인

                  스마트폰을 오래 보고있으면 목디스크 확률이 높아집니다.

                  컴퓨터를 오래하면 목디스크 확률이 높아집니다.

                  운전을 장시간 하면 목디스크 확률이 높아집니다.

                  외상이 가해지는 사고(부딪힘, 차사고, 과도하게 뼈소리 낼때 등)

                   

                  목디스크의 치료

                  정형외과에 내원하셔서 물리치료를 받으셔야합니다.

                  주기적으로 온찜질을 하셔야합니다. 

                  스트레칭을 주기적으로 해주셔야합니다.

                  근육이완제, 소염진통제등의 약물치료를 받으셔야합니다.

                  2021. 09. 21. 23:29
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                    치과병원 / 통합치의학전문의

                    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
                    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                    디스크 증상일 가능성이 있습니다.

                    특별한 물리적 충격이나 트라우마가 없다면 대부분은 잘못된 생활습관으로 인해 발생합니다. 잘못된 자세로 오랫동안 컴퓨터를 하거나 앉아 있는 경우에 자세가 틀어진 상태로 인하여 관련 부위 근육의 피로감이 축적되고 근골격계 질환이 나타날 수 있습니다.

                    이때 치료법은 다음과 같은 3가지로 나뉠 수 있습니다

                    -초기 디스크 : 적절한 운동 및 코어 운동

                    - 일상생활에 불편감이 큰 정도의 디스크 : 도수치료 및 약물치료

                    - 허리디스크 증상 및 협착 : 적극적인 수술치료

                    현재 통증 유무에 따라 다양한 치료가 중요하지만 무엇보다 공통적으로 허리 및 목 주변 근육 강화 운동을 하여 골격의 부담을 줄여주는 것이 가장 중요합니다. 현재 일상생활에 불편감이 크다면 그때는 주사요법 및 약물치료 그리고 수술을 고려해보시길 바랍니다.

                    대부분 허리와 목 통증은 재활의학과나 정형외과 방문 하시면 됩니다.

                    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

                    2021. 09. 21. 23:13
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                      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
                      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

                       

                      목디스크의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원(정형외과)에 가보셔야할것 같습니다.

                       

                       

                      목디스크의 원인은 다양한데요

                       

                      평소 자세가 문제가 있을때 목디스크가 올 수 있습니다.

                      거북목이 있거나 일자목이 있을때 목디스크가 올 수 있습니다.

                      핸드폰을 장시간 하는 경우 자연스럽게 목이 나온 상태에서 오랫동안 유지 되기 때문에 목디스크가 올 수 있습니다.

                       

                       

                      목디스크의 치료법에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

                      바른자세를 해주시는것이 필요합니다.

                      핸드폰, 컴퓨터등을 장시간 하지 않는게 좋습니다.

                      40~50분 정도 사용후 5분정도 스트레칭을 주기적으로 해주셔야합니다.

                      물리치료

                      수술

                      2021. 09. 21. 22:27
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