밀크씨슬 간에 어떻게 작용하나요?
주위에서 밀크씨슬이 간에 좋다며 간건강 위해서
챙겨먹으라고 하더라구요
어떤성분이 간에 어떻게 좋은지 알아보고 먹는게
낫지 않을까 해서요
많은 걸 해독하는 담당이라 나이 들수록 관리해야지
생각하는데 자세한 답변 부탁드립니다.
간에 도움이 되는 대표적인 영양제로는 간추출물, 우루사, 밀크씨슬 정도 있습니다.
밀크씨슬에 들어있는 실리마린이라는 성분이 지방간 감소에 도움이 되고, 알코올의 해독, 간기능 향상에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
정확한 기전은 상세히 밝혀진 바가 없습니다.
보통은 음주를 자주하는 경우 드시는 것이 좋으며 실리마린 기준 하루에 130mg 정도 드시는 것이 좋습니다. 크게 음주를 안하면 굳이 먹지 않아도 됩니다.
1. 밀크시슬은 항산화제로 작용하여 간에 발생한 산화적 스트레스를 방어해줄 수 있고 효소작용을 활성화하여 손상된 간세포의 재생을 돕습니다.
2. 밀크시슬을 오래드셔도 문제가 되지 않습니다. 꾸준히 드세요.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 주위에서 밀크씨슬이 간에 좋다며 간건강 위해서 챙겨먹으라고 하더라구요 어떤성분이 간에 어떻게 좋은지 알아보고 먹는게 낫지 않을까 해서요 많은 걸 해독하는 담당이라 나이 들수록 관리해야지 생각하는데 자세한 답변 부탁드립니다.
- 간세포는 우리 몸에서 유일하게 재생이 되는데 밀크시슬은 이런 간세포부활작용에 도움을 주어 간건강에 효과가 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 밀크씨슬은 장기간 복용하시어도 가능하나 본인의 간상태에 따라 다른 약물 복용이 필요할 수 있기에 음주가 잦은 경우 반드시 간기능 검사를 정기적으로 받으시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
밀크씨슬은 간에 특징적으로 작용하는 항산화제라고 보면 됩니다.
따라서 술을 자주 드시는 분들에게는 추천하는 영양제입니다.
밀크씨슬 뿐만아니라 커큐민이나 흑후추, 아티초크 등과 같은 영양제도
간 건강에 도움이 됩니다.
밀크시슬추출물의 실리마린이라는 생약성분이 간장약으로 사용됩니다. 항산화제로 작용하여 간세포의 파괴를 막아주고 이미 손상된 간세포의 재생을 도와줍니다. 기본적으로 사용할 수 있는 간장약입니다.
