아이 키크게하는 지압 방법 어떻게 해야 할까요?
초등학교 2학년 딸아이가 또래에 비에 작은데요.
12월생이라 더 그런것 같고요.
키를 크게하는 지압방법이 있다고 들었는데, 어디를 눌러 주어야 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송신애 유치원 교사입니다.
아이의 키 성장을 위한 지압 방법이 궁금한 것 같습니다.
자세한 내용은 유튜*에서 키 크는 성장판 마사지를 검색해보면 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
저는 개인이나 특정 집단을 위한 의료 상담 및 조언을 제공할 수 없습니다. 아이들의 성장에는 유전적인 요인도 영향을 미치지만 영양 상태, 수면 습관, 운동 등 환경적인 요소도 큰 역할을 합니다. 따라서 균형 잡힌 식습관 유지, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등 건강한 생활습관을 가질 수 있도록 부모님께서 적극적으로 지도해주시는 것이 좋습니다.
성장판 자극에 도움이 되는 스트레칭, 유산소운동, 근력운동 등을 꾸준히 하는 것도 좋은 방법입니다. 다만, 자녀의 키 성장에 대한 걱정이 크시다면 소아청소년과 전문의와의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋을 수도 있습니다. 잘 지압해주세요
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이의 키를 늘리고 싶다면 점프운동, 줄넘기 운동, 스트레칭을 꾸준히 시켜주세요.
그리고 질좋은 숙면을 할 수 있도록 해주면서 편식하지 않는 습관을 길러주는 것도 좋겠습니다.
성장판 혈자리만 간략하게 적어드리면 승부혈, 위중혈, 양구혈, 슬안혈, 족삼리혈, 음릉천혈 등이 있겠습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
성장판을 말씀하시는 거 같은데요. 발바닥과 발목 관절 그리고 무릎관절 등 아이들의 성장과 연결되어 있는 부분을 마사지해주시는 걸 추천 드립니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
해당 전공이 아니라 정확하지는 않지만 몇가지 혈자리를 가지고 와보면
용천혈 : 발바닥 중심부, 신장의 기운을 강화하는 혈자리
족삼리 : 무릎아래, 성장판이 있어 키성장에 도움이 됨
슬안혈 : 무릎 아래 양쪽(외슬안혈, 내슬안혈)
태계혈 : 아킬레스건, 성장호르몬의 분비를 촉진시킴
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아이들은 키성장을 위해서 성장판을 자극시켜주며 맛사지 해주는 것은 도움이 됩니다. 성장판은 뼈의 긑부분에 위치한 연골로 다리뼈양끝, 발목, 무릎등에 위치해 있습니다. 특히 발목부터 무릎사이의 정강이뼈와 무릎과 고괄절 사이의 넓적다리뼈의 성장판은 키크는데 큰 역할을 하기 때문에 아침저녁으로 꾹꾺눌러주며 맛사지를 해주면 좋습니다. 더불어 엄지발가락의 도톰한 부분을 꾹 눌러주거나 안쪽 복사뼈와 아킬레스건 사이에 움푹 파인곳, 허리에 척추 좌우로 3~4cm 떨어진 곳에 있는 지압점을 자극하며 지압해주셔도 좋습니다. 아이의 키성장을 위해서는 맛사지도 중요하지만 충분한 수면과 균형잡힌 식단, 줄넘기, 농구, 축구, 달리기, 트럼펠린, 스트레칭같은 운동을 꾸준하게 해주는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
키를 크게하는 지압법이란 다리른 축 펴고 지지개 켜듯 온몸을 늘려주는겁니다 그러면 키 크는 지압이 잘 될겁니다~보다 전문적으로 키키는걸 알아보시려면 병원 가보시길 바랍니다
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.
아이들 성장 지압점은 주로 무릎(뒤 오금), 종아리, 발목, 발바닥(용천혈)에 있는데 지압점을 찾아 눌러주는 것도 좋지만 매일 전체적으로 마사지해주는 느낌으로 지압해 주시면 도움이 될 것입니다.
감사합니다.
