아이가 아침에 일어나면 왜 피곤하냐고 물어보는데 뭐라고 설명해야하죠?

Question

아이가 아침은 왜 피곤하냐고 물어보는데 생각해보니 딱히 아는 상식이 없네요.

그냥 자고나면 개운할꺼야라고 얘기했는데 아침에 일어나면 꼭 피곤한게 사실이거든요.

어떻게 설명할까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

너무 자세히 설명해도 아이가 알아듣기 어려울 것 같네요

잠을 잘 못자서 피곤하다고 말해도 아이가 충분히

이해할 수 있을 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

사실 아침에 일어나면 대부분이 피곤합니다. 잠에서 깨고 나서 뇌활동이 원할히 되기까지 시간이 걸리기 때문이라고 생각합니다. 아이에게 잠에서 깨고 나서 사람의 머리가 활동을 하는데 일정부분의 시간이 걸린다고 이야기 해주는 정도면 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이는 엄마의 감정과 기분을 따라가게 됩니다.

아마도 엄마의 눈치를 보는 것 같은데요. 엄마가 피곤해 하면 아이는 행여 자기 때문에 그런가 라는 생각을 가질 수도 있으며 엄마가 피곤해 하는 것은 아파서 그런거라 여기고 자기랑 못 놀아준다고 느낄 수도 있습니다.

엄마는 자신에게 큰 무지개 이자 울타리 이기 때문에 엄마가 피곤해 하는 것 조차도 크게 마음 아파할 수 있습니다.