과일에 있는 씨는 먹어도 문제가 없는 건가요?

Question

저는 수박이나 사과 포도 같은 씨들이 있는 과일들은 씨를 제거하고 먹는데요

이런 씨 들을 먹어도 건강에는 문제가 안생기는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 견실한칼새2입니다.

씨 먹어도 되는 과일:수박,석류,포도

씨 먹으면 안 되는 과일: 사과,매실,복숭아,체리,

자두,은행이 있습니다.

Answer 2

보통 과일씨 잘못먹어서 어떻게 되었다는 사람은 못봤습니다. 제가 알기로는 살구씨 체리씨 사과씨는 먹으면 안좋다고 합니다 수박이나 포도같은건 워낙 드시는분도 많으셔서 상관 없을것 같아요!