커피를 많이 마시면 건강에 좋지 않을까요?

Question

커피는 하루에 적당량을 섭취하면 건강에 이로울 수 있지만, 많이 마시면 건강에 해로울 수 있습니다. 하루에 얼마나 많이 커피를 마셔야 할까요? 그리고 커피를 줄이는 것이 건강에 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 당신의 질문 나의 행복이입니다. 적당량이란것은 개인차가 크며 과학적으로 정확하게 밝혀 진바 없습니다.커피를 마시는게 진짜 몸에 좋은지도 사실 의문스럽습니다. 커피원두 로스팅이라는게 커피 콩을 탄화시키는것이라서 정확하게 알기 힘든 기호식품입니다.